Tidak namun menurunkan kolesterol, ini manfaat bawang bombai demi kesehatan
Tidak namun menurunkan kolesterol, ini manfaat bawang bombai demi kesehatan
BERITA - JAKARTA. Bawang bombai tidak sahaja bermanfaat sebagai bumbu masakan tapi doang obat herbal. Ini manfaat bawang bombai kepada kesehatan tubuh.
Para penghobi masak dan kuliner pasti sudah tidak asing dengan bawang bombai.
Tidak heran, bawang bombai kerab dimanfaatkan sebagai menyimpang satu bumbu penyedap masakan dan diolah menjadi keripik. Bawang bombai menyimpan citarasa manis seengat lezat untuk dijadikan camilan.
Fakpertanyaan, bawang bombai tidak namun bermanfaat demi bumbu penyedap saja. Bawang bombai menyimpan banyak manfaat bagi kesehatan tubuh bila dikonsumsi secara teratur bersama sesuai takaran.
Mengutip atas buku berjudul Khasiat Buah dan Sayur karya Setiawan Dalimartha, dr. Felix Adrian, bawang bombai kaya bakal vitamin C, biotin, kromium, dan serat.
Tidak saja itu, bawang bombai pula mengandung flavonoid, phenolic acids, sterols, saponin, pektin, asam folat, vitamin K, B1, memakai B6.
Kandungan tersebut melontarkan bawang bombai dipercaya mampu menumpas beberapa jenis penyakit.
Manfaat bawang bombai menjumpai kesehatan
Manfaat bawang bombai untuk kesehatan
Khasiat bawang bombai tidak kalah dengan bawang putih atau bawang merah. Melansir dari buku berjudul Jus Detoks: Bebas Penyakit Dalam 3 Minggu karya Dr. Seon, menyebutkan bawang bombai sudah dikenal dan dikonsumsi sejak zaman Yunoni Kuno.
Bawang bombai dipercaya bisa memcemerlangkan darah lagi menyeimbangkan unsur pada dalam darah.
Anda penggemar bawang bombai?
Mulai sekarang jangan cuma asal makan bawang bombai karena cinta. Anda secinta membantunya mengetahui manfaat bawang bombai demi kesehatan.
Berikut manfaat bawang bombai untuk kesehatan.
1. Batuk berdahak lagi flu
Saat musim pancaroba tiba, flu beserta batuk jadi penyakit yang penuh diderita masyarakat.
Bawang bombai dipercaya bisa menyembuhkan batuk berdahak bersama flu. Anda bisa mengonsumsi bawang bombai secara langsung atau mengolahnya berprofesi jus.
2. Menurunkan kolesterol agung
Seseorang akan menderita kolesterol tinggi layak segera diberikan perawatan. Sebab, kolesterol bisa memicu munculnya penyakit kronis ibarat stroke lagi jantung.
Melansir dengan buku Ramuan Lengkap Herbal Taklukkan Penyakit, karya Prof H. Hembing W, bawang bombai mampu menurunkan kadar kolesterol keras.
Bawang bombai mengandung saponin yang bisa menurunkan kadar kolesterol busuk dalam tubuh.
Untuk mendapatkan manfaatnya Anda bisa melaksbudakan ramuan herbal beserta panduan berikut ini.
Bahan Bawang bombai 1/2 - 1 buah Bawang putih 2 siung Daun sambung nyawa 7-10 lembar
Cara melontarkan
Anda cuci semua bahan sampai bersih lantas meruyupkan ekstra dalam blender. Setelah halus Anda saring dengan minum airnya.
Anda setidak marahnya minum ramuan herbal tercantum secara teratur sampai kadar kolesterol lazim.
3. Menurunkan tekanan darah tinggi
Bawang bombai mengandung flavonoid yang berperan mengontrol tekanan darah di dalam tubuh.
4. Menurunkan kadar gula darah
Baru-modern ini sebuah penilitian menyebutkan bawang bombai bermanfaat akan menurunkan kadar gula darah kedalam tubuh. Hal ini disebabkan, bawang bombai mengandung flavonoid, kromium, dan ally propyl disulfide.
5. Mencegah kanker
Konsumsi bawang bombai secara teratur beserta tidak berlebihan bisa meminimalisasi risiko kanker. Hal ini disebabkan bawang bombai mengandung saponin yang mampu mencegah pertumbuhan sel tumor beserta kanker.
Cek Berita bersama Artikel yang lain antara Google News
